En los últimos años el crecimiento en este tipo de pruebas es realmente asombroso. Ya dejaron de ser para unos pocos, son eventos masivos dónde la participación de jóvenes, adultos y personas mayores se multiplican año tras año.
Esta situación generó que en internet y revistas aparezcan todo tipo de entrenamientos casi mágicos, que te aseguran marcas que para vos son imposibles, entrenamientos que no tienen ningún conocimiento de quien sos, que actividades desarrollas diariamente, que características físicas tienes.
El Grupo Sacchitiene un plan de entrenamiento
donde son contempladas estas variables tan importantes
para alcanzar el verdadero éxito. Debemos entender que solo
las pasadas de 400 o los cambios de ritmo no logran reducir tus tiempos. El pertenecer a un grupo que te contenga, que te exige un pluss en cada entrenamiento, con el que compartís muchas experiencias. Y sumado a ello un entrenador que planifica desde un concepto de salud considerando las variables que puedan influir en el rendimiento es el camino real para lograr el verdadero éxito.
